周助山～竹寺（奥武蔵） (標高 383ｍ） （個人山行）
日 程：2025年5月8日（木） 参加:6名
行 程：飯能駅北口7：35⇒（バス名郷行き）⇒8：00原市場中学校バス停8：10→8：40周助山→
10：00烏帽子（高谷山）→10：50滝の入山→11：30竹寺（散策）→
11：55竹寺（精進料理）13：40→14：30小殿バス停14：46⇒15：40飯能駅（解散）
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| ０１．登山道に入って何か発見 | ０２．ウラシマソウだ！ |
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| ０３．いきなり急登 | ０４．キランソウ |
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| ０５．まだまだ登り | ０６．周助山に到着 |
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| ０７．続いて登戸 | ０８．カンアオイの株を発見 |
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| ０９．高谷（烏帽子）（標識が小さい） | １０．可愛らしいフモトスミレ |
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| １１．竹寺の本堂が見えて来た | １２．本堂の前で |
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| １３．茅の輪 悪疫退散・無病息災・心身の清浄を願ってくぐる |
１４．寺の敷地内を散策 何か発見？ |
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| １５．クマガイソウ | １６．エビネ 花言葉は澄んだ瞳 |
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| １７．いよいよ精進料理をいただきます | １８．地の花や短冊が添えられる |
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| １９．天ぷらは モミジ、タンポポ、サクラ、ヨモギ、カキなど |
２０．全ての器が竹づくし |
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| ２１．いただきます | ２２．立てかけてある竹の筒には御神酒（般若湯？） |
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| ２３．筍ご飯 | ２４．竹笹入りそば |
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| ２５．お腹一杯、下山します | ２６．小殿の登山口に降りてきました、お疲れ様 |